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拓展培训方案

Developing program

济南市天桥区亮剑企业管理咨询处——拓展培训领导品牌 目前开展的拓展训练课程包括四大模块、近五十余门课程。
飞盘主题团建
    发布时间: 2021-03-29 10:50    

让自己在飞盘比赛中突破速度、突破高度、突破耐力、突破极限,把每一次传盘飞准,把每一次跑位跑到,把每一次盘接好。而且,最重要的是:

极限飞盘非常适合进行团建!





什么是极限飞盘?

极限飞盘是一项有门槛,但又极具挑战与观赏的对抗型竞技运动。英文名为Ultimate Disc,意味着挑战自我、突破极限。

       飞盘运动自1948年于美国发明问世以来, 仅仅经过数年的发展, 即已形成10馀种竞赛项目。飞盘的诸多项目中, 最受玩盘者欢迎的竞赛主题有三种:飞盘高尔夫(Disc golf). 飞盘自由花式(Freestyle). 飞盘争夺赛(Ultimate); 其中争夺赛已于2001年被世界运动会(World Game)正式列入项目中。

极限飞盘在国外非常流行和普及,而在国内,了解和接受它的人还很少。虽然我国很多大学都有飞盘社,但是走出社团,走出学校,就鲜少听到飞盘的消息了。

那我们就先了解一下飞盘运动的优点吧:

1、场地灵活:

无论是一大片草坪,或者沙滩,或者一个篮球场,或者室内空间,都可以进行。设备简单,也无需穿特别的服装。

2、老少皆宜:

不管你是180的壮汉,还是160的萌妹,还是带娃的父母;不管你是运动达人,还是体育白痴。

这就是一个无门槛,玩法多变的趣味项目!

    让自己在飞盘比赛中突破速度、突破高度、突破耐力、突破极限,把每一次传盘飞准,把每一次跑位跑到,把每一次盘接好。
     而且,最重要的是:
极限飞盘非常适合进行团建!



为什么要做飞盘团建?

1、破冰融合

增进成员相互之间的认识,增加员工的表达与沟通,释放工作的压力,提升员工的自信。通过极限飞盘比赛,让员工相互理解、相互信任、相互配合。

2、凝心聚力

通过比赛提升团队的凝聚力,让团队学会战术部署和应变,充分理解分工合作的重要性。胜则举杯相庆,败则拼死相救。

3、高效团队

通过飞盘团建,提升了员工对工作的积极性,打破了团队之间的隔阂,提升了团队的凝聚力,提高了工作效率,激发团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。

有趣的飞盘

极限飞盘有听上去不可思议比赛规则:

●比如禁止身体接触!

●比如没有裁判,依靠参赛队员自我判罚。每个参赛的队员都有责任管理和遵守规矩。极限飞盘依靠一个"极限飞盘精神"来让每个队员自觉,公正,公平的进行比赛。

●玩法多样:

极限飞盘非常的有趣和刺激。这种圆盘各种独特的飞行轨迹意味着不会有两种相同的投掷,并且你有无限的选择。




常见比赛形式

1、掷远 

通常比赛选手须在2分半钟内投掷五盘,取最远的算成绩,必须善用风力,大部分选手都采用反手投掷法,也可助跑加旋转将飞盘掷出,可以增加20%的距远。

         2、回收计时

迎风投掷约40度,享受回收自如的境界。须要单手将飞盘往空中丢去,再将飞回来的飞盘以单手接住,且这段时间要越久越好。

3、飞盘越野赛

场地设定比赛距离1000至1500米,应依飞盘飞行之特性设计盘道以考验选手对飞盘之各种投掷技巧。选手每人用2至3盘,返回终点最少要持原起点用盘两片才算成绩,依规定越野赛飞盘须经过一定的路线飞过,则可跑快捷方式  捡盘再投掷,最后以谁的飞盘先飞过终点算名次。

4、飞盘花式

结合飞盘的各项技巧,再加上体操及舞蹈动作,搭配音乐节奏,创造出千变万化的招式。

想知道极限飞盘到底怎么玩?最好的方法当然是亲自实践一次啦!

赶快行动起来!

         让我们组织一场员工满意度爆棚的团建活动吧